Monthly Archives: octobre 2018

Publié par: Le 15 octobre, 2018 Catégories: Actualités

Oxsitis, nutrition sportive pour le haut niveau

Publié par: Le 09 octobre, 2018 Catégories: Actualités

Nos Conseils Nutritionnels pour les Templiers

Voici notre protocole d'hydratation et d'alimentation complet applicable pour l'ensemble des courses du Festival des Templiers 2018 : . De 3h à 1h avant le départ : Collation Start'Heure en sachet de 100g ou en Pot de 500g (1 dose = 100g). Elle permet un apport 100% végétal parfaitement digeste qui vient remplacer les petits déjeuners ou gâteaux sportifs trop souvent bourratifs et indigeste. Elle possède l'avantage d'apporter en seulement 100g, 410Kcal soit l'équivalent d'un petit déjeuner complet. (en savoir plus). . 1h avant le ...

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Publié par: Le 05 octobre, 2018 Catégories: Actualités

Comment choisir sa nutrition sportive ? (2/2)

Deuxième partie de notre article sur les conseils pour guider vos choix en matière de nutrition sportive. Nous avions abordé précédemment les grands principes généraux pour décrypter les étiquetages nutritionnels et pour définir son profil sportif. Nous allons à présent nous concentrer sur les critères qui doivent orienter vos choix en fonction des différentes typologies de produits (avant, pendant et après l'effort).    Avant l'effort, stabiliser les réserves énergétiques et équilibrer l'organisme . Les boissons d'attente ou de préparation à l'effort ont pour vocation ...

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          Nos Conseils Nutritionnels pour les Templiers

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          Comment choisir sa nutrition sportive ? (2/2)

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          Collation Start’Heure Oxsitis : la crème des petits déjeuner

          Le petit déjeuner est l’une des clés pour une réussite sportive mais pour sa santé au sens plus général. Plus...

          • . admin .: Sénégazelle 2014, le bilan, Pas facile de racon...
          • . perret richard .: Bonsoir, DAMIEN je suis le pote de fred BARBIER et...
          • . Jacques .: Bel ambassadeur et athlète très talentueux! C'est ...
          • . francois .: Merci a celui qui a ecrit cela: La conception ...
          • . francois .: Bonjour Christophe, Nous ne nous connaissons pa...