Monthly Archives: mars 2018

Publié par: Le 28 mars, 2018 Catégories: Actualités

Marathon : Comment s’hydrater et s’alimenter ?

42.195km ! Le marathon. Quelle épreuve, quel défi ! Que ce soit pour réaliser une performance, se battre contre le chrono ou tout simplement faire partie des finishers, nous abordons tous cette épreuve avec une appréhension particulière. Des semaines d'entrainement plus ou moins intenses viennent de s'écouler, vous vous êtes documentés sur les erreurs à ne pas commettre, les stratégies à adopter ... Nous allons ici nous intéresser à l'aspect hydratation et alimentation lors du marathon. Souvent négligés, parfois délaissés, ...

0 Lire la suite
  • Boutique en ligne

      Cliquez sur le produit de votre choix

  • Oxsitis, devenez Fan!

        • Archives

          Nos Conseils Nutritionnels pour les Templiers

          Voici notre protocole d’hydratation et d’alimentation complet applicable pour l’ensemble des courses du Festival des Templiers 2018 : . De...

          Comment choisir sa nutrition sportive ? (2/2)

          Deuxième partie de notre article sur les conseils pour guider vos choix en matière de nutrition sportive. Nous avions abordé...

          Collation Start’Heure Oxsitis : la crème des petits déjeuner

          Le petit déjeuner est l’une des clés pour une réussite sportive mais pour sa santé au sens plus général. Plus...

          • . admin .: Sénégazelle 2014, le bilan, Pas facile de racon...
          • . perret richard .: Bonsoir, DAMIEN je suis le pote de fred BARBIER et...
          • . Jacques .: Bel ambassadeur et athlète très talentueux! C'est ...
          • . francois .: Merci a celui qui a ecrit cela: La conception ...
          • . francois .: Bonjour Christophe, Nous ne nous connaissons pa...