Posted by: On 20 août, 2013 Category: Actualités, Oxsitis Labs-nutrition Partager sur Twitter Partager sur Facebook

Oxsitis un protocole simple et efficace d’utilisation

diététique oxsitis énergétique

Oxsitis vous propose une diététique simple et efficace pour vous hydrater lors de vos compétitions, matchs, courses ou entrainements. Un protocole très simple. Le voici :

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protocole hydratation sport oxsitis

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Une boisson avant l’effort, de préparation ou stick d’attente. Prendre un stick 1h avant l’effort et le second stick 15 minutes avant votre effort.

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protocole drink n go oxsitis

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Une boisson pendant l’effort : Energiz’heure. Tout est dans son nom, une dosette correspond à 1H d’effort. Prendre votre dosette tout au long de votre heure d’effort, soit nature, soit diluée dans une gourde de 600mL environ.

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protocole energiz'heure oxsitis

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Une boisson après l’effort ou boisson de récupération. Boire une bouteille de récupération dès la fin de votre effort puis une seconde bouteille 30 minutes après la première afin d’acquérir une super récupération.

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protocole drink n recup oxsitis

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Les boissons Drink n’Go et drink n’Recup sont adaptées à la saisonnalité .

Couleur bleue pour la saison Hiver/Automne et la couleur rouge pour la saison Eté/Printemps

La boisson Energiz’heure est adaptée à la température dans laquelle vous faites votre effort.

Couleur bleue <10 degrés, couleur verte entre 10 et 25 degrés et couleur rouge >25 degrés.

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